Leonard Cohen

Manchmal zeigt uns unser Körper, dass es Zeit ist, innezuhalten und ihm mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Vielleicht begleiten dich Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Migräne oder andere körperliche Beschwerden. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, müde, angespannt oder hast das Gefühl, nicht mehr richtig zur Ruhe zu kommen. Schlafprobleme, Stress, innere Unruhe, Verdauungsbeschwerden oder schmerzhafte Narben können ebenfalls Zeichen dafür sein, dass dein Körper Unterstützung braucht.

Vielleicht hast du das Gefühl, nicht mehr ganz in deiner Mitte zu sein, deine Kraft verloren zu haben oder den Anforderungen des Alltags nur noch schwer begegnen zu können.

Auch für Babys und Kinder kann eine achtsame Begleitung wertvoll sein. Wenn dein Baby unruhig schläft, häufig weint, Koliken hat, wenig trinkt, viel spuckt oder Bewegungseinschränkungen zeigt, kann eine sanfte Behandlung unterstützen. Ebenso können Kinder bei Schlafproblemen, Anspannung, Schmerzen oder anderen Herausforderungen von einer ganzheitlichen Begleitung profitieren.

Mit deinem Anliegen bist du herzlich willkommen.

In meiner Praxis begleite ich Menschen jeden Alters mit Shiatsu und Cranio Sacral. Beide Methoden betrachten den Menschen als Ganzes und schaffen einen Raum, in dem Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen dürfen. Durch achtsame Berührung können Spannungen gelöst, die Selbstregulation gestärkt und innere Ressourcen aktiviert werden.

Gerne unterstütze ich dich dabei, wieder mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Balance in deinem Leben zu finden.

Shiatsu

Cranio

"Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar"
Antoine St.Exupery

Lang Michael

Diplomierter Shiatsu Praktiker

Dipl. Visionär Craniosacral Arbeit®
Do In - Trainer
Mag. (FH) für Soziale Arbeit

Im ländlichen Hausruckviertel in Oberösterreich aufgewachsen, haben mich die Natur, Bewegung und Sport von klein auf begleitet. Sie sind bis heute wichtige Quellen für Ausgleich, Gesundheit und Lebensfreude.

Ein besonders prägender Teil meines Lebens ist meine Familie. In den Jahren 2022 und 2025 durfte ich das große Wunder erleben, Vater unserer beiden Töchter zu werden. Die Rolle als Vater erfüllt mich jeden Tag aufs Neue mit Dankbarkeit, Freude und Stolz. Sie schenkt mir viele wertvolle Erfahrungen und lässt mich die Bedeutung von Achtsamkeit, Vertrauen und Verbundenheit noch tiefer verstehen.

Auch meine Tätigkeit als Sozialarbeiter prägt meinen Weg. Die Begegnungen mit unterschiedlichsten Menschen und Lebensgeschichten bereichern mich persönlich und beruflich. Sie erinnern mich immer wieder daran, wie wichtig es ist, Menschen mit Offenheit, Respekt und Wertschätzung zu begegnen.

Die ganzheitliche Wirkung von Shiatsu hat mich von Anfang an fasziniert. Besonders berührt mich die Art und Weise, wie Shiatsu Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und den Menschen in seiner Einzigartigkeit wahrnimmt. Aus dieser Begeisterung heraus absolvierte ich die Ausbildung zum Shiatsu-Praktiker, die ich im Sommer 2020 erfolgreich abschloss. Ergänzend dazu vertiefte ich mein Verständnis für Körperwahrnehmung und Bewegung durch die Ausbildung zum Do-In-Trainer.

Ebenfalls im Jahr 2020 begann ich die Ausbildung in Visionärer Craniosacraler Arbeit® (VCSA) am Hugh Milne Institut. Diese Methode hat mich durch ihre achtsame und respektvolle Berührung, das feine Lauschen auf die Eigenbewegungen des Körpers und das Erkennen der in jedem Menschen vorhandenen Ressourcen und Potenziale tief inspiriert. Im Herbst 2023 durfte ich diese bereichernde Ausbildung erfolgreich abschließen.

In meiner Arbeit ist es mir ein Herzensanliegen, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und wieder in Verbindung mit sich selbst treten können. Mit Achtsamkeit, Präsenz und Einfühlungsvermögen begleite ich Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Lebendigkeit.

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